Als das Kind endlich in den Schlaf fiel, fand in seinem Körper eine stille Wachstumszeremonie statt – und einer der „Hauptregisseure“ dieser Zeremonie war tatsächlich ein wenig bekannter Nervenbotenstoff: GABA (Gamma-Aminobutyric Acid). GABA ist weder ein Kalziumpräparat noch ein Vitamin, spielt aber eine entscheidende Rolle auf diesem „versteckten Schlachtfeld“ des kindlichen Wachstums…

Haben Sie sich schon einmal mitten in der Nacht hin und her geworfen, während Ihre Gedanken wie wilde Pferde unkontrollierbar waren? Oder sind Sie zwar völlig erschöpft, aber Ihr Gehirn dennoch außergewöhnlich wach? Das könnte darauf zurückzuführen sein, dass mit dem „Schlafschalter“ in Ihrem Gehirn – dem GABA-System – etwas nicht in Ordnung ist. GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im Gehirn und fungiert wie eine „Bremse“ für das Nervensystem. Es regelt die Intensität und den Rhythmus der Nervenaktivität und hilft uns, in den Schlafzustand zu gelangen. Wenn die Funktion von GABA gestört ist, kann das zu Schlafstörungen führen.

Haben Sie jemals unter Stress ein beschleunigtes Herz sowie einen wirren Gedankenfluss erlebt? Oder wurden Sie mitten in der Nacht von Angst überwältigt und konnten nicht schlafen? Hinter diesen emotionalen Stürmen könnte ein stummer Regulator stecken – GABA (Gamma-Aminobutyric Acid). Als der wichtigste hemmende Neurotransmitter im Gehirn fungiert GABA wie der Dirigent eines Orchesters, der die Kommunikation zwischen den Nervenzellen koordiniert…